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孕妇用掌上糖医APP控糖好不好?

孕妇使用掌上糖医APP还是很不错的了，我当时怀孕的时候血糖也高，后来在医生的建议下使用了掌上糖医APP，根据上面的生活处方吃饭、休息，很快血糖就控制住了，而且还提供有专业的在线诊疗服务，很不错的。

孕妇血糖高的话，用掌上糖医APP控糖还是很好的了，掌上糖医APP是一款非常专业的控糖软件，能够帮助孕妇开出生活处方，规范饮食、作息，并提供专业的指导，控糖效果还是很理想的。

适当锻炼身体 孕妇怀孕之后控制好血糖是重点，而在稳定血糖过程中适当的运动也十分有必要。因为运动量不足，经常久坐不动，确实也容易导致血糖升高，而血糖升高的过程中妊娠糖尿病可能就会产生。

毕竟大部分水果含糖量高，吃了会导致血糖上升过快，不利于孕期控糖。建议吃西红柿、樱桃、黄瓜等生蔬菜也能达到合理控糖的目的，还能增加孕期必需的维生素等各种营养素。

大家好，我是一个孕34周患有妊娠糖尿病的孕妇。经过我不断的学习和实践最近的血糖控制得不错，现在和大家来分享一下我具体的方法。

因此孕期控糖非常重要的，不然真得了妊娠糖尿病，不但要住院，饮食上要更小心翼翼，对胎儿也不好。孕晚期产检，每次大夫都要叮嘱控制体重和控制糖分的摄入。

目前糖尿病患者用那个软件(APP)管理血糖比较好?求推荐!

推荐稳糖APP，这是最近比较火的一款APP。1 可以提供分期购买一些价值不菲的糖尿病类器械，如胰岛素泵、血糖仪等；大大的减轻了糖友的负担。

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记录血糖app 这个app很好用有，保护您的隐私不需要联网就能使用，而且可以有表格日志以及许多图表显示，可以很直观的看出血糖波动情况。而且是免费的。

(3)避免吃甜食。 糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。

易软门诊管理软件它整合了整个门诊的划价收费、财务管理、病历管理、处方管理、药房及进销存一体化的管理系统。还可以进行疗程自动提醒自建处方等功能。对病人的多张电子照片进行察看、对比，使你快速方便的了解病人的治疗效果。

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书单|关于减肥心态、饮食运动、控糖、轻断食

1、《运动饮食1：9》从书名就可以看出饮食的重要性，书中揭示了饮食对于减肥的重要性。没读这本书之前，觉得运动更重要，读完发现，减肥，控制饮食，合理饮食，适量运动才是王道。

2、《学会吃饭》作者：珍·克里斯特勒 豆瓣： 9分 推荐理由：吃饭这件事，为什么吃，比吃什么、怎么吃更重要。本书通过33个饮食训练重新认识自己的身体、情绪和欲望，让你更健康地面对食物。

3、这本书主要讲了正确认识减糖、为什么减糖可以变瘦、以及给出了不同程度减肥人群对应的减糖量和三餐建议，并给出了具体的食谱，因为作者是日本人，给出的具体菜谱是以日本饮食习惯为主，但是也很具有参考意义。

4、或许你之前了解过减糖轻断食中的任何一项，比如减糖或者轻断食，而这本《减糖轻断食》则是两者的结合体，通过控制饮食习惯和吃饭时间来减少胰岛素的分泌，从而提高减肥的效果，改善睡眠和皮肤状态。

5、过去17年来，我们和轻断食者合作研究减肥议题，结果显示，过去运用其他减肥法失败的人，使用5∶2轻断食法却成功减掉了体重。

关于糖尿病相关书籍

1、《向红丁：细说糖尿病》 ，北京协和医院向红丁教授著，内容包括什么时间测血糖最合适，哪些人该用胰岛素，食物血糖生成指数（GI）表，糖尿病防与治，糖尿病吃什么宜忌速查，远离糖尿病并发症等。

2、《糖尿病居家调养自疗金典》主编：向红丁 青岛出版社 45元 是我这几年来看到的最实用的一本了。希望对你有用。

3、《糖尿病，你不知道的秘密》这本书是刘尊永教授写的，他是糖尿病领域的专家，还创建了唐和健血糖管理方案，帮助糖尿病患者健康管理血糖，是一个非常厉害的人。

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